Chuyển đến nội dung chính

Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 5, 2024

Tâm linh và sự căng thẳng

Tâm linh & căng thẳng Trau dồi đời sống tâm linh có thể dẫn tới sự bình an tâm hồn, giảm căng thẳng và sức khỏe tốt. Sự căng thẳng kéo dài sẽ dễ bị bệnh, kể cả các bệnh nặng như bệnh tim. Tại sao? Sự căng thẳng có thể làm suy yếu hệ miễn nhiễm, nếu căng thẳng lâu ngày hoặc mãn tính. Nó có thể làm giảm tính năng động, gây trầm cảm và giảm chất lượng sống. Nên tập thói quen sống lành mạnh – như tập thể dục, chế độ ăn uống, ngủ nghỉ đủ mức và có những mối quan hệ xã hội tốt. Điều đó có thể giúp bạn xử lý mức căng thẳng nguy hiểm. Cách làm giảm căng thẳng là hoạt động tâm linh. Nghiên cứu cho thấy niềm tin tôn giáo và việc cầu nguyện có ảnh hưởng sức khỏe và tạo hiệu quả tốt. Sống tâm linh có thể giảm mức căng thẳng và giảm nguy cơ mắc bệnh tâm thần. Tâm linh thuộc lĩnh vực tinh thần. Có thể mang ý nghĩa khác nhau đối với mỗi người, nhưng nói chung, tâm linh được coi là điều giúp người ta sống. Không hẳn là được nối kết với việc thờ phượng theo tôn giáo hoặc đức tin, nhưng đó là tổng ...

ĐỜI CỦA MUỐI

Có gì rẻ bằng muối và có gì khổ bằng đời của muối . Đời của muối Có là diêm dân mới biết thế nào là nỗi khổ của đời của muối. Có gì rẻ bằng muối và có gì khổ bằng đời của muối. Vậy mà có lúc muối nhạt đi phải bỏ đi hết để làm lại một đời khác của muối. Từ sáng sớm, người diêm dân đã dậy từ 4 giờ chuẩn bị ra ruộng muối. Dụng cụ đơn giản như cái cuộc đời giản đơn của họ, với cái cào và đôi quang gánh. Cứ thế mỗi mùa từ tháng 3 đến tháng 9. Trời càng nắng, muối càng mau kết hạt sau một tuần. Đời của muối khổ cực, bàn chân, bàn tay lâu ngày muối đã ăn vào chai sần. Nắng vừa lên, những khuôn mặt khô khốc, lộ vẻ vất vả cả cuộc đời nắng gió. Ta cứ ngỡ những bức tượng đồng đen xám đang cào từng lớp muối dưới làn nước mỏng. Đã hơn hai mươi năm, người đàn ông, người phụ nữ gánh muối này, gắn với ruộng muối. Cả một đời cơ cực cũng chỉ đủ ăn, cho mấy người con đi học. Vất vả để có muối, nhưng muối lại rẻ, rẻ đến nỗi vài chục gánh mới được vài ba ký gạo. Mỗi ngày, không biết bao lần bàn tay cào, vu...

Tháng 05 - Mỗi ngày một lời nguyện

Ngày 1: Lạy Mẹ Maria! Hôm nay, mừng Lễ Thánh Giuse Thợ, xin cho chúng con ý thức rằng: Mặt trời luôn tỏa sáng mỗi ngày sưởi ấm cho chúng con; Đàn ong luôn cần mẫn bay đi hút mật trên những cánh hoa; Các cây xanh luôn tỏa dưỡng khí cho chúng con hít thở. Xin cho chúng con đừng lười biếng khi vũ trụ không ngừng làm việc. Bác nông dân phải ra đồng từ tờ mờ sáng: chăm bón cho cây lúa đơm bông, để nồi cơm chúng con ăn, thơm mùi gạo mới. Chị công nhân đã vào ca dệt, chuẩn bị những thước vải cho quần áo chúng con mặc. Xin cho chúng con đừng mãi rong chơi, khi người khác luôn tay làm việc. Bao nhiêu người đang tích cực lao động, xây dựng cho đời mình và đời người, như mầm cỏ, nhánh cây hôm nay vươn dài hơn ngày hôm trước. Xin cho chúng con biết bắt đầu một ngày mới với tất cả trách nhiệm làm người của mình. Amen.   Ngày 2: Lạy Mẹ Maria! Đời Mẹ như những bông hoa: không bao giờ nghĩ đến việc cạnh tranh với những bông hoa bên cạnh, mà chỉ quan tâm một điều: là khoe sắc, tỏa hương. Mẹ như loà...

NIỀM VUI CỦA TÔI LÀ ..

Khi thi hành sứ vụ của mình nhân danh Chúa Giêsu, Mẹ Têrêsa Calcuta đã mang lại phúc lành và niềm vui khôn tả cho những người nghèo đang bị bỏ rơi và lãng quên trên đường phố. Khi được hỏi niềm vui của Mẹ đến từ đâu, Mẹ đã trả lời: "NIỀM VUI CỦA TÔI LÀ CẦU NGUYỆN- NIỀM VUI CỦA TÔI LÀ SỨC MẠNH - NIỀM VUI CỦA TÔI LÀ TÌNH YÊU - NIỀM VUI CỦA TÔI LÀ MỘT MẠNG LƯỚI TÌNH THƯƠNG. MỘT TÂM HỒN BỪNG CHÁY YÊU THƯƠNG THƯỜNG ĐEM LẠI CHO TÂM HỒN NGẬP TRÀN NIỀM VUI... Yêu như Chúa, cho đi như Chúa, phục vụ như Chúa, ở với Ngài 24 giờ, chạm đến Ngài đang ẩn tàng nơi người đau khổ” (...) Niềm vui là dấu ấn thực sự của mọi Kitô hữu và là gia tài chính đáng của mọi người nghèo. MY JOY IS ...? Through her ministry in Jesus’ name, Mother Teresa brought untold blessings and joy to the poor who lay unattended and forgotten on the streets. When asked the source of her joy, Mother Teresa replied: “ "My Joy is prayer — my joy is strength — my joy is love — my joy is a net of love. . . A joyful heart is ...