Hiện nay việc sử dụng mạng xã hội không còn là điều xa lạ đối với giới trẻ, với một số người thì đó là công cụ để giúp họ tìm kiếm thông tin, kiến thức, giao lưu mở rộng mối quan hệ và thăng tiến bản thân. Tuy nhiên, một số người lại lạm dụng vào đó quá nhiều, ảnh hưởng đến thời gian học tập, làm việc, ảnh hưởng đến khả năng giao tiếp, ứng xử ngoài đời.
Buổi chia sẻ của anh Trần Tuấn Huy cùng các bạn tráng sinh của Tráng đoàn Ra Khơi- với nhóm Thanh Sinh Công (thanh niên, sinh viên Công giáo) tại Dòng Phanxico, quận 9 về những tích cực và tiêu cực của mạng xã hội, cơ chế gây nghiện và cách thức sử dụng mạng xã hội một cách có hiệu quả.
Các bạn Thanh Sinh Công, với các hình thức rất phong phú như thuyết trình, diễn kịch, ca hát, nhảy múa… để nói về việc sử dụng mạng xã hội, Các bạn thảo luận với nhau và đưa ra những tác động tích cực cũng như tiêu cực khi sử dụng mạng xã hội. Mặt tích cực là để giải trí, tạo mối quan hệ, giữ liên lạc, rút ngắn khoảng cách, một số người đã dùng mạng xã hội để hoạt động kinh doanh tiết kiệm chi phí, quảng bá rộng. Đối với một số người thì đây là nơi để giải tỏa cảm xúc, được tự do ngôn luận, xây dựng thương hiệu bản thân, dùng cho mục đích nghiên cứu. Bên cạnh những lợi ích của mạng xã hội đem lại thì cũng không ít điều tiêu cực nếu không sử dụng đúng mục đích như nói xấu người khác, tốn thời gian khi sử dụng quá nhiều, ảnh hưởng đến sức khỏe, làm cho con người thụ động, ảnh hưởng tới mối quan hệ, thiếu kỹ năng tâm lý xã hội cần thiết trong các mối quan hệ, không phân định được đâu là thực, đâu là giả, bị ảnh hưởng và lây lan các cảm xúc tiêu cực, suy nghĩ tiêu cực, hoặc bị lợi dụng, lừa gạt. Để sử dụng mạng xã hội đem lại hiệu quả cho người dùng thì mọi người phải có cái nhìn toàn vẹn, xác định mục đích sử dụng, để có thể đạt hiệu quả. Đôi khi mạng xã hội làm chủ mình mà mình không biết. Và dẫn tới việc nghiện mạng xã hội.
Để hiểu hơn việc nghiện mạng xã hội, Anh Huy đã giúp các bạn phân tích cơ chế nghiện: thông tin bên ngoài qua 5 giác quan vào bộ nhớ (tiềm thức, thói quen, kí ức, suy nghĩ) nếu như sử dụng lần đầu đem lại cảm giác vui thích và nếu sử dụng nhiều hơn sẽ thành thói quen và cứ như thế sẽ muốn sử dụng và nghiện. Một số nguyên nhân lạm dụng mạng xã hội có thể là do cảm giác cô đơn, ít giao tiếp với mọi người, thiếu định hướng khi sử dụng mạng xã hội, một số bạn cho rằng do cuộc sống gia đình đổ vỡ làm cho họ chán nản, mối quan hệ không tốt và họ đã chọn mạng xã hội là nơi giải tỏa cảm xúc của mình, sống thiếu kế hoạch, mục tiêu, không quản lý tốt thời gian v.v.... Và theo lý thuyết hành vi thì muốn giảm hành vi không mong muốn thì phải tăng hành vi mong muốn lên và để thay đổi thói quen sử dụng mạng xã hội thì phải có niềm đam mê khác thay vào đó, như đọc sách, tập thể dục thể thao, gặp gỡ giao lưu với mọi người… để làm cho cuộc sống có ý nghĩa hơn, tăng cường giao tiếp với mọi người thông qua những cuộc gặp gỡ, tham gia sinh hoạt hội đoàn, câu lạc bộ.
Qua buổi chia sẻ, các bạn rất vui thích với các hoạt động đem lại những bài học thiết thực về mục đích sử dụng mạng xã hội, hiểu cơ chế gây nghiện và có kế hoạch thay đổi thói quen.
Mạng xã hội là phương tiện, công cụ rất hữu ích trong cuộc sống nếu chúng ta biết sử dụng đúng cách, và có định hướng khi sử dụng. Và nếu chúng ta sử dụng một cách quá lạm dụng mà không có mục đích thì mạng xã hội sẽ làm chủ bản thân mà không biết. Vì thế xác định rõ lợi ích và mặt trái của mạng xã hội để sử dụng một cách có hiệu quả là việc làm cần thiết và đẩy mạnh việc truyền thông giáo dục cho các bạn trẻ biết cách sử dụng và làm chủ mạng xã hội để mang lại những giá trị cho bản thân, gia đình và xã hội.
Nhận xét
Đăng nhận xét